SAUNA-CENTRUM >>> GEBRUIKSAANWIJZING

<<< Site overzicht : klik op het logo

 

Hoe moet u mijn infrarood-sauna’s gebruiken?

Best is regelmatig voor, tijdens en na het gebruik van mijn infrarood-sauna’s mineraalwater te drinken. Er wordt trouwens 1 liter water gratis ter beschikking gesteld.

Een douche vóór het gebruik van mijn infrarood-sauna’s kan een beter zweten bevorderen. Droog u nadien af alvorens u de infrarood-sauna binnenstapt.

Uit hygiënisch oogpunt neemt u best voldoende handdoeken mee:

één om u te drogen na het douchen
één voor op de zitbank in de infrarood-sauna
eventueel één voor onder uw voeten te leggen in de infrarood-sauna

Een badjas, slippers en douchegel meebrengen zijn eveneens een aanrader.

Een normale infrarood-sauna-sessie duurt 20 tot 30 minuten. Als u na verloop van tijd aan de warmte gewend raakt, kan u de tijd van een sessie naar 40 minuten of meer brengen.

Bij de eerste tekenen van een verkoudheid of griep kunnen meerdere infrarood-sauna-sessies uw afweersysteem buitengewoon versterken.